Info
Über mich
...und was mich begeistert
Aufgewachsen als Tochter einer Therapeutin habe ich früh meine Faszination für das Zusammenspiel zwischen körperlichem und emotionalem Wohlbefinden entdeckt. In meiner Arbeit als Therapeutin bin ich immer wieder aufs Neue begeistert, wieviel Transformation durch die Arbeit mit dem Körper möglich ist, und es freut mich, Menschen durch meine Arbeit bei der Entfaltung ihres Potenzials zu unterstützen. Es ist mir ein Anliegen, dass Sie sich bei mir wohl und in sicheren Händen fühlen.
Im Jahr 2022 habe ich meine Ausbildung zur Myoreflex-Therapeutin nach Dr. med. Kurt Mosetter in Kopenhagen abgeschlossen. Zu meinen Ausbildnern zählten Dr. med. Kurt Mosetter, Bo Kähler, Bendik Johannessen sowie Prof. Dr. Robert Bering.
Die Ausbildung zur Myoreflex-Therapeutin rahmt meinen beruflichen Werdegang ein. Bereits vor meiner Ausbildung zur Anwältin habe ich 2011 die Basis- sowie die Aufbauausbildung in «Wirbelsäulen-Technik» an der TRISANA Massagefachschule in Wängi TG absolviert. Dabei handelt es sich um eine sanfte Impuls-Methode, um Wirbel und Rippen in einer Fehlposition wieder in ihre Ursprungsposition zurück zu bringen.
Nach einigen Jahren der Vollzeitarbeit in der Juristerei habe ich durch die Eröffnung meiner Praxis meine zweite Leidenschaft ebenfalls zum Beruf gemacht. Ich freue mich darauf, Sie bei der Behandlung Ihrer Anliegen zu unterstützen und Ihr Wohlbefinden zu stärken.
Angebot
Ihr Körper fühlt sich nicht ganz im Lot an? Ob körperliche Schmerzen, eingeschränkte Bewegungsfreiheit, Schlafstörungen oder Stresserscheinungen – durch den sanften, nicht-invasiven und anatomisch fundierten Ansatz der Myoreflex-Therapie kann ich Ihren Körper dabei unterstützen, sein volles Potenzial zu nutzen und ins Gleichgewicht zu finden. Unter Einbezug von Ernährungsaspekten und emotionalen Hintergründen, nehme ich mir gerne Zeit für Sie, um mit Ihnen gemeinsam nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Myoreflex-Therapie Behandlung
Myoreflex-Therapie ist eine Methode zur Regulierung des Körpers zur Entfaltung seiner vollen Leistungsfähigkeit. Durch das Halten von Druckpunkten an den Muskelansätzen werden die Muskeln entspannt und dehnungsfähig gemacht. Damit wird es dem Körper ermöglicht in gesündere Bewegungsmuster zu finden und Gelenke und Weichteilstrukturen werden entlastet.
Typische Anwendungsfälle:
- Migräne/Kopfschmerzen
- Schwindel
- Tinnitus
- Rückenschmerzen
- Bewegungseinschränkungen
Weitergehende Informationen zu Myoreflex-Therapie und weitere Anwendungsfälle finden Sie unter Therapieansatz.
Glycoplan
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und reduzieren Sie die Einnahme von schlechten Kohlenhydraten, Fetten, Allergenen und Schadstoffen. Eine einfache Anleitung bietet der Glycoplan nach Dr. med. Kurt Mosetter: Ein Ampel-System für Lebensmittel. Gerne berate ich Sie im Rahmen einer Myoreflex-Therapie Behandlung hierzu.
Schmackhafte Rezepte finden Sie hier (Buchempfehlung):
- Rezeptkapitel im Buch «Zucker – Der heimliche Killer»
- Rezeptkapitel im Buch «Die vier Kräfte der Selbstheilung»
noch etwas unklar?
Fragen & Antworten
Hier finden Sie eine Übersicht über die häufigsten Fragen und hilfreiche Informationen zu Ihrem Besuch.
Therapieansatz
Myoreflex-Therapie ist eine Methode zur Regulierung des Körpers zur Entfaltung seiner vollen Leistungsfähigkeit. Durch das Halten von Druckpunkten an den Muskelansätzen werden die Muskeln entspannt und dehnungsfähig gemacht. Damit wird es dem Körper ermöglicht in gesündere Bewegungsmuster zu finden und Gelenke und Weichteilstrukturen werden entlastet.
Myoreflex-Therapie beachtet die funktionellen und kinetischen Zusammenhänge zwischen Muskeln (Muskelketten). Das heisst, der Bewegungsapparat wird wie ein Uhrwerk betrachtet, in dem verschiedene Elemente zusammenspielen müssen und die Beweglichkeit eines Elements von der Beweglichkeit anderer Elemente abhängig ist. Steckt ein Zahnrad fest, kann dies auch zu Einbussen bei der Funktionalität anderer Elemente führen. Umgekehrt ergibt sich daraus die Chance, dass die Behandlung eines Glieds in der Kette dazu führen kann, dass sich das feststeckende Element löst.
Myoreflex-Therapie arbeitet vorwiegend an den Muskelansatzstellen, da Berührungsreize an diesen Stellen verstärkt wahrgenommen werden. Die Intensität des Drucks wird der Spannung des behandelten Muskels und dem Bedürfnis der behandelten Person angepasst. Dem Rhythmus der Atmung folgend wird sanft tiefer in den Punkt «eingetaucht». Bereits eine leichte Druckerhöhung kann dazu führen, dass die behandelte Person eine Reaktion andernorts im Körper spürt, bis hin zu einer Schmerzempfindung (referred pain). Neben dem Bewegungssystem bezieht Myoreflex-Therapie zur umfassenden Unterstützung der Selbstregulierung des Körpers auch emotionale und biografische Hintergründe sowie die Ernährung mit ein.
Myoreflex-Therapie ist mit verschiedenen Behandlungsmethoden verwandt, wie etwa Osteopathie und Physiotherapie. Sie wurde von Dr. med. Kurt Mosetter, Arzt und Biochemiker aus Deutschland, begründet und sieht sich als fruchtbare Ergänzung der einzelnen Fachrichtungen der Medizin mit denen sie im Wechselspiel und in Wechselwirkung steht.
Unter «Was ist Myoreflex-Therapie?» ist ein kurzes Einführungsvideo von Dr. med. Kurt Mosetter zum Thema verlinkt.
Myoreflex-Therapie kann grundsätzlich in jedem Alter und bei jedem Fitnessgrad eingesetzt werden. Beispielsweise wird Myoreflex-Therapie im Spitzensport zur Anwendung gebracht, um die volle Leistungsfähigkeit des Körpers nutzen zu können. Generell kann Myoreflex-Therapie überall dort eingesetzt werden, wo Bewegungsabläufe beeinträchtigt sind und/oder körperliche Schmerzen auftreten. Aufgrund der Wechselwirkung zwischen körperlichem und emotionalem Wohlbefinden, kann Myoreflex-Therapie zudem auch beim Stressabbau oder bei der Auflösung von Traumata mitwirken.
Typische Beschwerden, bei denen Myoreflex-Therapie helfen kann:
- Migräne/Kopfschmerzen
- Nackenschmerzen
- Rückenschmerzen
- Knieschmerzen
- Schwindel
- Tinnitus
- Stressabbau
- Schlafstörungen
- Bewegungsdystonien
- Bandscheibenbeschwerden
- Sprachstörungen/Sprachentwicklungsverzögerung
Ihr Besuch
Sie brauchen grundsätzlich nichts vorzubereiten.
Zur optimalen Vorbereitung können Sie sich jedoch im Vorfeld genau beobachten und – wenn Sie möchten – Notizen machen, wann Ihre Beschwerden auftreten. Gibt es zum Beispiel bestimmte Auslöser oder eine übliche Tageszeit? Wann hatten Sie die Beschwerde zum ersten Mal? Erinnern Sie sich an die Umstände?
Bitte erscheinen Sie pünktlich, jedoch nicht mehr als 5 Minuten vor Beginn der Behandlung.
Sie brauchen nichts mitzunehmen. Es bietet sich an, bequeme, leichte Kleidung zu tragen in der Sie sich frei bewegen können. Je dicker der Stoff, desto schwieriger ist das Ertasten der Punkte und desto eingeschränkter sind Ihre Bewegungsmöglichkeiten. Jeans-Stoff ist beispielsweise eher ungeeignet. In der Regel kann die Kleidung während der Behandlung anbehalten werden.
Das Parkhaus «Hohe Promenade» an der Rämistrasse 22A befindet sich in unmittelbarer Nähe der Praxis (siehe Anfahrt).
Ja. Der Eingang zum Gebäude ist ebenerdig. Sie erreichen meine Praxis im 1. Stock über den Aufzug.
Unter dem Schild der «Sihlpraxis», das strassenseitg angebracht ist, befindet sich der Klingelknopf der Praxis («Sihlpraxis»). Bitte klingeln Sie, sollten das Tor zur Strasse oder die Eingangstür in der Passage verschlossen sein.
Die Anzahl der Behandlungen und die Zeitintervalle dazwischen hängen davon ab, welche Beschwerden Sie haben und welche Ziele Sie erreichen möchten. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und bespreche das weitere Vorgehen gerne in der ersten Behandlung mit Ihnen. Erfahrungsgemäss sind schon nach einer Behandlung positive Resultate spürbar.
Eine Behandlungseinheit dauert 50 Minuten und kostet CHF 136.00.
Der Betrag kann per Twint (+41 79 435 43 91) oder in bar vor Ort bezahlt werden.
Die Behandlung wird von der Krankenzusatzversicherung nicht übernommen.
Ja. Sie können einen Behandlungstermin jederzeit telefonisch absagen oder verschieben. Bis 24 Stunden vor Beginn Ihres Termins ist dies für Sie kostenlos. Für Termine, die Sie weniger als 24 Stunden vor Ihrem Termin absagen oder verschieben, sind Sie vollumfänglich zur Zahlung verpflichtet.
Falls ich Ihren Anruf nicht entgegennehmen kann, können Sie mir auch eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter/Combox hinterlassen.
Die Behandlung kann sowohl in Deutsch als auch in Englisch (Ausbildungssprache) durchgeführt werden. Die Verständigung auf Französisch ist ebenfalls möglich.
The treatment can be carried out in German as well as in English (language in which the training was completed). The communication in French is also possible.
Le traitement peut être effectué aussi bien en allemand qu’en anglais (langue de formation). Il est également possible de communiquer en français.
Was ist Myoreflex-Therapie?
